GENEESMIDDELVRIJ SLAPEN

Slapen zonder geneesmiddelen kan grote gevolgen hebben voor jouw welzijn. Het kan leiden tot problemen met inslapen, waardoor je je tijdens de dag moe voelt. Ook kan het invloed hebben op je geestelijke gesteldheid. Sommige mensen ervaren bijwerkingen als ze slapenmiddelen gebruiken zonder eerst te overleggen met een dokter. Maak altijd gebruik